Page 15 - Taxikurier Juni 2020

istockphoto

THEMA SCHLAF

➔ WICHTIGE TIPPS FÜR TAG- UND NACHTFAHRER

Warum Schlaf so wichtig ist: Manchen Menschen reichen vier, andere brauchen acht Stunden Schlaf
jede Nacht. Ohne Schlaf geht es einfach nicht. Die Liste der Auswirkungen von Schlafmangel ist lang.
Der normale Schlafrhythmus folgt Wechsel von Tag und Nacht.

Gerade im Taxigewerbe ist Schichtdienst an der Tagesordnung, weshalb wir das Thema Schlaf in den
Fokus dieser Ausgabe gestellt haben. Dieses Thema war bereits vor zehn Jahren mindestens so wichtig
wie heute, und nachdem wir wegen Corona das ursprünglich angedachte Thema nicht fertigstellen konn-
ten, haben wir uns für eine Zweitverwendung dieses Beitrags aus dem Jahr 2010 entschieden. (TK)